AERIALYOGA

Όταν οι κλασικές στάσεις της γιόγκα γίνονται στο αέρα τότε το μάθημα παίρνει άλλη διάσταση. Με soundtrack ευχάριστες μουσικές η aerialyoga γίνεται καθημερινή συνήθεια καθώς συνδυάζει περίτεχνα τις ασάνες με εναέριες τέχνες, μπαλέτο, χορό, αλλά και παιχνιδιάρικα ακροβατικά. Στην αρχή θα σας ξαφνιάσει, καθώς αποτελεί μια ιδιαίτερα απαιτητική γυμναστική, αρκετά δύσκολη ακόμη και για τους πιο fit μαθητές.

Διαβάστε περισσότερα ›